Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Roquefortsauce
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie254 kcal
- Eiweiß8,8 g
- Kohlenhydrate10,8 g
- Fett19 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 14 %
- Kohlenhydrate 17 %
- Fett 69 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.063 kJ / 254 kcal | 13 % |
| Fett | 19 g | 27 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,1 g | 45 % |
| Kohlenhydrate | 10,8 g | 4 % |
| davon Zucker | 1 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 2,1 g | |
| Eiweiß | 8,8 g | 18 % |
| Salz | 1 g | 17 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de