Pfannkuchen/Eierkuchen, ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, gebraten in Butter
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie255 kcal
- Eiweiß8,4 g
- Kohlenhydrate30,2 g
- Fett10,7 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 13 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 38 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.067 kJ / 255 kcal | 13 % |
| Fett | 10,7 g | 15 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 g | 27 % |
| Kohlenhydrate | 30,2 g | 12 % |
| davon Zucker | 2,6 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 2 g | |
| Eiweiß | 8,4 g | 17 % |
| Salz | 0,3 g | 6 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de