Verse volkoreneierpasta met roquefortsaus
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie254 kcal
- Eiwitten8,8 g
- Koolhydraten10,8 g
- Vet19 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 14%
- Koolhydraten 17%
- Vet 69%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.063 kJ / 254 kcal | 13% |
| Vet | 19 g | 27% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 9,1 g | 45% |
| Koolhydraten | 10,8 g | 4% |
| waarvan suikers | 1 g | 1% |
| Vezels | 2,1 g | |
| Eiwitten | 8,8 g | 18% |
| Zout | 1 g | 17% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Mehlschmarren (Zuid-Duitse meelspijs), gebakken254 kcal
- Worst-kaassalade met azijnmarinade255 kcal
- Roquefortdressing253 kcal
- Pannenkoekreepjes (flädle/frittaten), gebakken253 kcal
- Aardappelknoedels, gebakken met eiermelk, met geboterd paneermeel en compote van gedroogd fruit253 kcal
- Verse eierpasta, rood, zelfgemaakt, rauw253 kcal
- Pannenkoeken, ongezoet, met melk 3,5 % vet, gebakken in boter255 kcal
- Roomsaus, zoet252 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de