Radicchio salatası, sirkeli soslu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji134 kcal
- Protein1 g
- Karbonhidrat1,9 g
- Yağ13,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %3
- Karbonhidrat %6
- Yağ %91
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 561 kJ / 134 kcal | %7 |
| Yağ | 13,2 g | %19 |
| doymuş yağ | 1 g | %5 |
| Karbonhidrat | 1,9 g | %1 |
| şekerler | 1,2 g | %1 |
| Lif | 0,7 g | |
| Protein | 1 g | %2 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Mısır gevreği, soya içecekli, akçaağaç şurubu ile tatlandırılmış134 kcal
- Yumurta akıtması, çorba garnitürü134 kcal
- Yumurtasız makarnalı güveç, kıymalı134 kcal
- Sebzeli pirinç, kök sebzeli ve peynirli134 kcal
- Porridge (yulaf lapası), tatlandırılmamış, sütlü (%3,5 yağ) ve kakao tozlu134 kcal
- Darı lapası, tatlandırılmamış, sütlü (%3,5 yağ)134 kcal
- Porridge (yulaf lapası), tatlandırılmamış, sütlü (%3,5 yağ)134 kcal
- Pırasa salatası (pişmiş), domuz pastırmalı sirkeli soslu133 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de