Rohrnudeln (suyla hazırlanmış mayalı hamurdan), fırında pişmiş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji347 kcal
- Protein6,7 g
- Karbonhidrat46 g
- Yağ14,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %8
- Karbonhidrat %54
- Yağ %38
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.452 kJ / 347 kcal | %17 |
| Yağ | 14,5 g | %21 |
| doymuş yağ | 4,7 g | %23 |
| Karbonhidrat | 46 g | %18 |
| şekerler | 10 g | %11 |
| Lif | 2,8 g | |
| Protein | 6,7 g | %13 |
| Tuz | 0,5 g | %9 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Mayalı hamur, tuzlu, sütlü (%3,5 yağ), çiğ348 kcal
- Mousseline sosu350 kcal
- Quiche Lorraine (domuz pastırmalı turta)344 kcal
- Kremalı peynir sosu351 kcal
- Mayonez sosu (dressing)342 kcal
- Salata sosu, bayır turplu352 kcal
- Bahar ruloları, sebze, domuz eti ve karides dolgulu, derin yağda kızartılmış342 kcal
- Milföy cepleri, somon-Schmand dolgulu, fırında pişmiş352 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de