Ringa sosu, otlu sostan (açık/beyaz temel sos bazlı)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji124 kcal
- Protein6,2 g
- Karbonhidrat2,5 g
- Yağ9,7 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %20
- Karbonhidrat %8
- Yağ %71
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 519 kJ / 124 kcal | %6 |
| Yağ | 9,7 g | %14 |
| doymuş yağ | 4,4 g | %22 |
| Karbonhidrat | 2,5 g | %1 |
| şekerler | 0,7 g | %1 |
| Lif | 0,1 g | |
| Protein | 6,2 g | %12 |
| Tuz | 0,7 g | %12 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Yulaf ezmesi, tatlandırılmamış, soya içecekli ve karışık meyveli124 kcal
- Kırmızı pancar salatası (çiğ), sirkeli soslu124 kcal
- Hollanda güveci (patatesli, havuçlu ve Mettwurst sosisli)124 kcal
- Tatlı patates, buğulanmış (yağ ve tuzla)124 kcal
- Yeşil spelt risotto, kültür mantarlı124 kcal
- Çıtır müsli (granola), tatlandırılmış, yoğurtlu (%3,5 yağ) ve karışık meyveli123 kcal
- Müsli, tatlandırılmış, yoğurtlu (%3,5 yağ) ve karışık meyveli125 kcal
- Brokoli salatası (pişmiş), sirkeli soslu125 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de