Zubereitete Speisen und Soßen

• Eierteigwaren mit Butterflöckchen164 kcal
• Eierteigwaren mit Carbonara Sauce167 kcal
• Eierteigwaren mit gebratenem Hähnchenbrustfilet und Grundsauce hell/weiß129 kcal
• Eierteigwaren mit gedünsteten Tomaten und Petersilie126 kcal
• Eierteigwaren mit Gorgonzolasauce166 kcal
• Eierteigwaren mit Muschelsauce114 kcal
• Eierteigwaren mit Roquefortsauce234 kcal
• Eierteigwaren mit Tomatensauce (aus frischen Tomaten)129 kcal
• Eierteigwaren mit Tomatensauce (aus Tomatenmark) mit Speck189 kcal
• Eierteigwaren mit vier Käsesorten196 kcal
• Eingestreute Grießsuppe19 kcal
• Eingestreute Reissuppe mit Fleischbrühe und Gemüse24 kcal
• Eintopf aus Teigwaren eifrei, mit Gemüse und Hühnerfleisch93 kcal
• Eintopf aus Teigwaren eifrei, mit Hackfleisch134 kcal
• Eisbergsalat mit Essigmarinade71 kcal
• Eisbergsalat mit Zitronenmarinade72 kcal
• Endivien-Tomatensalat mit Essigmarinade116 kcal
• Endiviensalat mit Essigmarinde154 kcal
• Endiviensalat mit Saure-Sahne-Dressing60 kcal
• Erbsen-Eintopf mit Gemüsebrühe, Suppengrün und Kartoffeln83 kcal
• Erbsen-Mais-Gemüse gedünstet90 kcal
• Erbsenpüree von grünen Erbsen121 kcal
• Erbsenpüree von Trockenerbsen77 kcal
• Erbsensuppe mit Gemüsebrühe und Suppengrün56 kcal
• Erbsensuppe mit Gemüsebrühe, Gemüse, Mettwürstchen und Schweinebauch116 kcal
• Erbsensuppe mit Gemüsebrühe, Suppengrün und Speck73 kcal
• Erbsensuppe mit Gemüsebrühe, Suppengrün und Speck, gebunden77 kcal
• Erbsensuppe mit Gemüsebrühe, Suppengrün, Speck und Wiener Würstchen103 kcal
• Erdbeermilch mit Milch 1,5 % Fett54 kcal
• Erdbeersauce roh106 kcal
• Essigmarinade für Salat399 kcal
• Essigmarinade warm, für gekochte Salate140 kcal
• Feldsalat mit Champignons und Essigmarinade103 kcal
• Feldsalat mit Essigmarinade168 kcal
• Feldsalat mit Joghurtmarinade54 kcal
• Feldsalat mit Zitronenmarinade128 kcal
• Fenchel gekocht (mit Fett und Salz)74 kcal
• Fenchel paniert, gebraten116 kcal
• Fenchelgemüse gedünstet36 kcal
• Fenchelrohkost mit Joghurtmarinade54 kcal
• Fenchelsalat (gegart) mit Essigmarinade109 kcal
• Fenchelsalat (roh) mit Zitronenmarinade113 kcal
• Fenchelsuppe mit Orangenfilets40 kcal
• Fisch-Pichelsteiner mit Seelachs92 kcal
• Fischbrühe8 kcal
• Fischkraftbrühe8 kcal
• Fischmayonnaise mit Kabeljau143 kcal
• Fischsalat mit Kabeljau und Essigmarinade104 kcal
• Fischsamtsauce von heller/weißer Grundsauce100 kcal
• Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen, gebraten253 kcal
• Flammkuchen Elsässer Art233 kcal
• Flammkuchen vegetarisch221 kcal
• Fleischbrühe mit Brötchenscheiben52 kcal
• Fleischbrühe mit Ei-Einlauf21 kcal
• Fleischbrühe mit Eierstich18 kcal
• Fleischbrühe mit Eierteigwaren17 kcal
• Fleischbrühe mit Flädle55 kcal
• Fleischbrühe mit Gemüse und Reis24 kcal
• Fleischbrühe mit Grießklößchen32 kcal
• Fleischbrühe mit Leberklößchen29 kcal
• Fleischbrühe mit Leberspätzle/Leberreis63 kcal
• Fleischbrühe mit Markklößchen59 kcal
• Fleischbrühe mit Maultaschen (mit Schweinebrät)26 kcal
• Fleischbrühe mit Teigwaren eifrei21 kcal
• Fleischklößchen171 kcal
• Fleischsalat (Rind) mit Essigmarinade189 kcal
• Fleischsalat (Rind) mit Mayonnaise, gestreckt mit saurer Sahne231 kcal
• Fleischsalat (Schwein) mit Mayonnaise208 kcal
• Folienkartoffeln gebacken90 kcal
• Frankfurter grüne Kräutersauce144 kcal
• Frankfurter grüne Kräutersauce mit gekochtem Ei244 kcal
• Fränkische Mehlklöße218 kcal
• Fränkische Mehlklöße mit Kompott aus Trockenfrüchten208 kcal
• Französische Zwiebelsuppe, mit Weißbrotscheiben, überbacken64 kcal
• French Dressing501 kcal
• Frischkornbrei gesüßt, mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung99 kcal
• Frischkornbrei ungesüßt, mit Fruchtmischung145 kcal
• Frischkornbrei ungesüßt, mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung87 kcal
• Frischteigwaren eifrei, selbstgemacht, roh231 kcal
• Fruchtmischung (Apfel, Banane, Mandarine) ungesüßt64 kcal
• Fruchtsalat exotisch, gesüßt69 kcal
• Fruchtsalat gesüßt62 kcal
• Fruchtsalat mit Chicoree und Saure-Sahne-Dressing49 kcal
• Fruchtsalat ungesüßt56 kcal
• Frühlingsrollen gefüllt mit Gemüse und Schweinefleisch, frittiert292 kcal
• Frühlingsrollen gefüllt mit Gemüse, Schweinefleisch und Krabben, frittiert342 kcal
• Frühlingsrollen vegetarisch gefüllt mit Gemüse, frittiert280 kcal
• Gaisburger Marsch79 kcal
• Ganze Tomaten gedünstet, mit Sahne83 kcal
• Gazpacho (Spanische Gemüsesuppe)88 kcal
• Geflügelcremesuppe (Huhn)109 kcal
• Geflügelkraftbrühe (Huhn)5 kcal
• Geflügelsalat (Huhn) mit Essigmarinade123 kcal
• Geflügelsalat (Huhn) mit Mayonnaise, gestreckt mit süßer Sahne136 kcal
• Gemischter Salat mit Essigmarinade115 kcal
• Gemischter Salat mit Joghurtmarinade47 kcal
• Gemischter Salat mit Sahne-Dressing42 kcal
• Gemischter Salat mit Saure-Sahne-Dressing44 kcal
• Gemischter Salat mit Zitronenmarinade116 kcal
• Gemischter Salat ohne Salatmarinade22 kcal
• Gemüse mit Käsesauce überbacken100 kcal
• Gemüse-Eintopf mit Hammelfleisch106 kcal
• Gemüse-Eintopf mit Rindfleisch75 kcal
• Gemüse-Eintopf mit Wurst101 kcal
• Gemüse-Eintopf/Gemüsepichelsteiner61 kcal
• Gemüse-Eintopf/Gemüsepichelsteiner, mit Rind- und Schweinefleisch94 kcal
• Gemüse-Kartoffel-Brei, mit Fenchel (ohne Salz, geeignet für Beikost)81 kcal
• Gemüse-Kartoffel-Brei, mit Karotte, Kürbis (ohne Salz, geeignet für Beikost)86 kcal
• Gemüse-Kartoffel-Brei, mit Karotte, Pastinake (ohne Salz, geeignet für Beikost)92 kcal
• Gemüse-Kartoffel-Brei, mit Spinat (ohne Salz, geeignet für Beikost)77 kcal
• Gemüse-Kartoffel-Brei, mit Zucchini (ohne Salz, geeignet für Beikost)75 kcal
• Gemüse-Kartoffel-Fisch-Brei, mit Karotte und Lachs (ohne Salz, geeignet für Beikost)100 kcal
• Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei, mit Karotte und Hühnerfleisch (ohne Salz, geeignet für Beikost)110 kcal
• Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei, mit Karotte und Rindfleisch (ohne Salz, geeignet für Beikost)92 kcal
• Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei, mit Karotte und Schweinefleisch (ohne Salz, geeignet für Beikost)92 kcal
• Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei, mit Karotte und Haferflocken (ohne Salz, geeignet für Beikost)98 kcal
• Gemüse-Rindfleisch-Eintopf85 kcal
• Gemüse-Süßkartoffel-Brei, mit Karotte, Pastinake (ohne Salz, geeignet für Beikost)101 kcal
• Gemüsebratlinge vegan, gebraten152 kcal
• Gemüsebrühe4 kcal
• Gemüsebrühe mit Ei-Einlauf23 kcal
• Gemüsebrühe mit Gemüse23 kcal
• Gemüsebrühe mit Hühnerfleisch und Reis65 kcal
• Gemüsebrühe mit Teigwaren eifrei21 kcal
• Gemüsecremesuppe63 kcal
• Gemüsemischung gebraten59 kcal
• Gemüsemischung Kaisergemüse, gekocht (ohne Sauce)31 kcal
• Gemüsemuffins herzhaft198 kcal
• Gemüsereis mit Wurzelgemüse und Käse134 kcal
• Gemüserisotto121 kcal
• Gemüsesalat (gegart) mit Essigmarinade95 kcal
• Gemüsesalat (gegart) mit Joghurtmarinade47 kcal
• Gemüsesalat (gegart) mit Mayonnaise mit Essig151 kcal
• Gemüsesamtsuppe44 kcal
• Gemüsesauce von Bechamelsauce57 kcal
• Gemüsesauce von heller/weißer Grundsauce44 kcal
• Gemüsesuppe25 kcal
• Gemüsesuppe gebunden42 kcal
• Gemüsesuppe italienisch (Minestrone)44 kcal
• Gemüsesuppe mit Graupen37 kcal
• Gemüsesuppe mit Kartoffeln27 kcal
• Gemüsesuppe mit Kartoffeln und Rindfleisch42 kcal
• Gemüsesuppe püriert/Gemüsecremesuppe32 kcal
• Gemüsewaffeln pikant182 kcal
• Germknödel287 kcal
• Gerstensuppe nach Bündner Art mit Speck, geräuchertem Rind- und Schweinefleisch106 kcal
• Getreide-Obst-Brei, mit Apfelmus ungesüßt und Haferflocken (geeignet für Beikost)71 kcal
• Getreidebratlinge gebraten218 kcal
• Glasnudelsalat mit Putenbrust, Gemüse und Essigmarinade97 kcal
• Gorgonzolasauce241 kcal
• Gratin aus Eierteigwaren und Spinat183 kcal
• Graupen nach Risottoart112 kcal
• Graupensuppe Mecklenburg (mit Gemüsebrühe, getrockneten Pflaumen, Entenfleisch)80 kcal
• Griechischer Bauernsalat157 kcal
• Griechischer Salat107 kcal
• Grießauflauf mit Käse198 kcal
• Grießbrei einfach, gesüßt100 kcal
• Grießbrei gesüßt, mit Butter und Ei114 kcal
• Grießklößchen, Suppeneinlage152 kcal
• Grießklöße159 kcal
• Grießnockerln, Suppeneinlage364 kcal
• Grießpudding salzig, mit Käse und Petersilie167 kcal
• Grießsuppe geröstet36 kcal
• Grießsuppe geröstet, legiert mit Eigelb43 kcal
• Grießsuppe gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett107 kcal
• Grissini354 kcal
• Grundsauce dunkel/braun (von Fleischbrühe)76 kcal
• Grundsauce dunkel/braun (von Wildbrühe)76 kcal
• Grundsauce hell/weiß58 kcal
• Grundsauce hell/weiß mit Sahne158 kcal
• Grundsauce hell/weiß, vegan57 kcal
• Grundsuppe dunkel47 kcal
• Grundsuppe hell39 kcal
• Grüne Bohnen gedünstet48 kcal
• Grüne Bohnen gekocht28 kcal
• Grüne Bohnen gekocht, in Butter geschwenkt63 kcal
• Grüne Bohnen gekocht, in Grundsauce hell/weiß34 kcal
• Grüne Eiersauce von heller/weißer Grundsauce77 kcal
• Grüne Erbsen gedünstet118 kcal
• Grüne Erbsen gekocht, in Grundsauce hell/weiß80 kcal
• Grüne Erbsen in Sahne gedünstet182 kcal
• Grüne Erbsensuppe mit Grießklößchen78 kcal
• Grüne Erbsensuppe St. Germain52 kcal
• Grüne-Bohnen-Eintopf mit Gemüsebrühe und Kartoffeln46 kcal
• Grüne-Bohnen-Eintopf mit Gemüsebrühe, Kartoffeln und Hammelfleisch82 kcal
• Grüne-Bohnen-Eintopf mit Gemüsebrühe, Kartoffeln, Birne und Speck78 kcal
• Grüne-Bohnen-Eintopf mit Gemüsebrühe, Kartoffeln, Rindfleisch und Speck94 kcal
• Grüne-Bohnen-Salat (gegart) mit Essigmarinade99 kcal
• Grüne-Bohnen-Salat (gegart) mit Speck-Essigmarinade121 kcal
• Grüne-Bohnen-Salat (gegart) mit Steinpilzen, Parmaschinken und warmer Essigmarinade75 kcal
• Grüne-Bohnen-Salat (gegart) mit warmer Essigmarinade57 kcal
• Grüne-Bohnen-Suppe mit Gemüsebrühe und Kartoffeln33 kcal
• Grüner-Spargel-Salat (gegart) mit Essigmarinade148 kcal
• Grünkern gekocht (mit Fett und Salz)199 kcal
• Grünkernbratlinge gebraten182 kcal
• Grünkernbratlinge mit Karotten und Nüssen, vegan, gebraten123 kcal
• Grünkernmehlsuppe51 kcal
• Grünkernrisotto mit Champignons124 kcal
• Grünkernsuppe geröstet35 kcal
• Grünkohl gedünstet (mit Fett und Salz)77 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de