Grießklöße
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie159 kcal
- Eiweiß6,6 g
- Kohlenhydrate14,7 g
- Fett8 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 17 %
- Kohlenhydrate 38 %
- Fett 46 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 665 kJ / 159 kcal | 8 % |
| Fett | 8 g | 11 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g | 15 % |
| Kohlenhydrate | 14,7 g | 6 % |
| davon Zucker | 2,4 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 0,9 g | |
| Eiweiß | 6,6 g | 13 % |
| Salz | 1,2 g | 19 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de