Cornflakes mit Milch 3,5 % Fett und Honig gesüßt
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie160 kcal
- Eiweiß4,1 g
- Kohlenhydrate29,1 g
- Fett2,8 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 10 %
- Kohlenhydrate 74 %
- Fett 16 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 669 kJ / 160 kcal | 8 % |
| Fett | 2,8 g | 4 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 8 % |
| Kohlenhydrate | 29,1 g | 11 % |
| davon Zucker | 8,2 g | 9 % |
| Ballaststoffe | 1,1 g | |
| Eiweiß | 4,1 g | 8 % |
| Salz | 0,3 g | 5 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de