Griesmeelknoedels
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie159 kcal
- Eiwitten6,6 g
- Koolhydraten14,7 g
- Vet8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 17%
- Koolhydraten 38%
- Vet 46%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 665 kJ / 159 kcal | 8% |
| Vet | 8 g | 11% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,9 g | 15% |
| Koolhydraten | 14,7 g | 6% |
| waarvan suikers | 2,4 g | 3% |
| Vezels | 0,9 g | |
| Eiwitten | 6,6 g | 13% |
| Zout | 1,2 g | 19% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Aubergineschijven, gebakken159 kcal
- Champignons, gestoofd in azijn, ingelegd in koolzaadolie159 kcal
- Pasta, eivrij, gebakken met ei159 kcal
- Cornflakes met melk 3,5 % vet, gezoet met honing160 kcal
- Salade van eierpasta Deense stijl, met mayonaise, verlengd met yoghurt160 kcal
- Haringsalade met appel, augurk en mayonaise, verlengd met zure/zoete room160 kcal
- Lollo-rosso-sla met azijnmarinade158 kcal
- Witte basissaus met room158 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de