Gemüsemischung Kaisergemüse, gekocht (ohne Sauce)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie31 kcal
- Eiweiß2 g
- Kohlenhydrate3,9 g
- Fett0,4 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 30 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 12 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 130 kJ / 31 kcal | 2 % |
| Fett | 0,4 g | 1 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0 % |
| Kohlenhydrate | 3,9 g | 2 % |
| davon Zucker | 2,7 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 2,6 g | |
| Eiweiß | 2 g | 4 % |
| Salz | 0,3 g | 5 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Broccolicremesuppe mit Joghurt und Mandelblättchen31 kcal
- Sellerie gekocht, mit Sahne31 kcal
- Gurken-Rettichsalat mit Saure-Sahne-Dressing32 kcal
- Fleischbrühe mit Grießklößchen32 kcal
- Gemüsesuppe püriert/Gemüsecremesuppe32 kcal
- Rinderkraftbrühe mit Grießklößchen32 kcal
- Krebssuppe32 kcal
- Spinat gedünstet, in Grundsauce hell/weiß32 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de