Gemüse-Eintopf mit Wurst
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie101 kcal
- Eiweiß3,5 g
- Kohlenhydrate6 g
- Fett6,6 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 14 %
- Kohlenhydrate 25 %
- Fett 61 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 423 kJ / 101 kcal | 5 % |
| Fett | 6,6 g | 9 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | 10 % |
| Kohlenhydrate | 6 g | 2 % |
| davon Zucker | 1,9 g | 2 % |
| Ballaststoffe | 1,6 g | |
| Eiweiß | 3,5 g | 7 % |
| Salz | 0,7 g | 12 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Eierstich, Suppeneinlage101 kcal
- Gemüse-Süßkartoffel-Brei, mit Karotte, Pastinake (ohne Salz, geeignet für Beikost)101 kcal
- Reis mit gebratenen Zwiebeln101 kcal
- Mais gekocht (mit Fett und Salz)101 kcal
- Weißkrautsalat (gegart) mit Speck-Essigmarinade102 kcal
- Tintenfischsalat mit Essigmarinade100 kcal
- Fischsamtsauce von heller/weißer Grundsauce100 kcal
- Tomatensauce aus frischen Tomaten mit Aubergine, Zucchini und Paprika102 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de