Gemüse-Kartoffel-Fisch-Brei, mit Karotte und Lachs (ohne Salz, geeignet für Beikost)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie100 kcal
- Eiweiß3,3 g
- Kohlenhydrate7,6 g
- Fett5,9 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 14 %
- Kohlenhydrate 31 %
- Fett 55 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 418 kJ / 100 kcal | 5 % |
| Fett | 5,9 g | 8 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 3 % |
| Kohlenhydrate | 7,6 g | 3 % |
| davon Zucker | 3,8 g | 4 % |
| Ballaststoffe | 1,6 g | |
| Eiweiß | 3,3 g | 7 % |
| Salz | < 0,1 g | 1 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Tintenfischsalat mit Essigmarinade100 kcal
- Fischsamtsauce von heller/weißer Grundsauce100 kcal
- Spanische Sauce (Salsa)100 kcal
- Gemüse mit Käsesauce überbacken100 kcal
- Wurzelpetersilie gedünstet, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne100 kcal
- Broccoli gedünstet, mit gerösteten Semmelbröseln100 kcal
- Zucchini mit Hirsefüllung und Käse überbacken100 kcal
- Tomatenkartoffeln gedünstet100 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de