Grundsuppe dunkel
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie47 kcal
- Eiweiß0,8 g
- Kohlenhydrate3,2 g
- Fett3,4 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 7 %
- Kohlenhydrate 28 %
- Fett 65 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 197 kJ / 47 kcal | 2 % |
| Fett | 3,4 g | 5 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 2 % |
| Kohlenhydrate | 3,2 g | 1 % |
| davon Zucker | < 0,1 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 0,2 g | |
| Eiweiß | 0,8 g | 2 % |
| Salz | 0,7 g | 12 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Gemüsesalat (gegart) mit Joghurtmarinade47 kcal
- Gemischter Salat mit Joghurtmarinade47 kcal
- Kopfsalat mit Tomate, Gurke und Joghurtmarinade47 kcal
- Tomatengemüse gedünstet, mit Rosmarin und Salbei47 kcal
- Tomaten gedünstet (mit Fett und Salz)47 kcal
- Sommersalat mit Karotten, Kohlrabi, Gurke und Joghurtmarinade46 kcal
- Chicoreesalat mit Saure-Sahne-Dressing46 kcal
- Blumenkohlsalat (roh) mit Saure-Sahne-Dressing46 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de