Fruchtsalat exotisch, gesüßt
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie69 kcal
- Eiweiß0,8 g
- Kohlenhydrate14,2 g
- Fett0,3 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 5 %
- Kohlenhydrate 91 %
- Fett 4 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 289 kJ / 69 kcal | 3 % |
| Fett | 0,3 g | 0 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | < 0,1 g | 0 % |
| Kohlenhydrate | 14,2 g | 5 % |
| davon Zucker | 14,1 g | 16 % |
| Ballaststoffe | 1,6 g | |
| Eiweiß | 0,8 g | 2 % |
| Salz | < 0,1 g | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Radieschensalat mit Essigmarinade69 kcal
- Leberknödelsuppe69 kcal
- Kürbiscremesuppe69 kcal
- Buttermilchsuppe gesüßt69 kcal
- Kartoffel-Eintopf mit Kasseler69 kcal
- Broccoli gedünstet, mit Bechamelsauce69 kcal
- Kohlroulade gedünstet, vegetarisch gefüllt mit Hirse, Tomaten und Schafskäse69 kcal
- Kürbis gebacken69 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de