Fruitsalade, exotisch, gezoet

Calorieën en voedingswaarden per 100 g

Energie69 kcal
Eiwitten0,8 g
Koolhydraten14,2 g
Vet0,3 g

Waar de calorieën vandaan komen

Eiwitten 5%
Koolhydraten 91%
Vet 4%

Calorieën en voedingswaarden per 100 g

Voedingswaarde	per 100 g	RI*
Energie	289 kJ / 69 kcal	3%
Vet	0,3 g	0%
waarvan verzadigde vetzuren	< 0,1 g	0%
Koolhydraten	14,2 g	5%
waarvan suikers	14,1 g	16%
Vezels	1,6 g
Eiwitten	0,8 g	2%
Zout	< 0,1 g	0%

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).

Vergelijkbare levensmiddelen

Radijssalade met azijnmarinade69 kcal
Leverknoedelsoep69 kcal
Pompoenroomsoep69 kcal
Karnemelksoep, gezoet69 kcal
Aardappelstoofpot met Kasseler69 kcal
Broccoli, gestoofd, met bechamelsaus69 kcal
Koolrol, gestoofd, vegetarisch gevuld met gierst, tomaten en schapenkaas69 kcal
Pompoen, gebakken69 kcal

Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de