Gemüsesuppe mit Kartoffeln und Rindfleisch
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie42 kcal
- Eiweiß3,5 g
- Kohlenhydrate2,5 g
- Fett1,8 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 35 %
- Kohlenhydrate 25 %
- Fett 40 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 176 kJ / 42 kcal | 2 % |
| Fett | 1,8 g | 3 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 3 % |
| Kohlenhydrate | 2,5 g | 1 % |
| davon Zucker | 1,6 g | 2 % |
| Ballaststoffe | 0,8 g | |
| Eiweiß | 3,5 g | 7 % |
| Salz | 0,5 g | 9 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Gemischter Salat mit Sahne-Dressing42 kcal
- Gurken-Tomatensalat mit Saure-Sahne-Dressing42 kcal
- Sauerkrautsuppe mit Paprika und Kartoffeln42 kcal
- Gemüsesuppe gebunden42 kcal
- Kartoffelpüree, zubereitet aus Instantpulver und Wasser42 kcal
- Maultaschen mit Spinatfüllung, gegart in Gemüsebrühe42 kcal
- Gurkensalat mit Saure-Sahne-Dressing41 kcal
- Spargelsuppe43 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de