Zupa warzywna z ziemniakami i wołowiną
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna42 kcal
- Białko3,5 g
- Węglowodany2,5 g
- Tłuszcz1,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 35%
- Węglowodany 25%
- Tłuszcz 40%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 176 kJ / 42 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 1,8 g | 3% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,5 g | 3% |
| Węglowodany | 2,5 g | 1% |
| w tym cukry | 1,6 g | 2% |
| Błonnik | 0,8 g | |
| Białko | 3,5 g | 7% |
| Sól | 0,5 g | 9% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sałatka mieszana z dressingiem śmietanowym42 kcal
- Sałatka ogórkowo-pomidorowa z dressingiem ze śmietany kwaśnej42 kcal
- Zupa z kapusty kiszonej z papryką i ziemniakami42 kcal
- Zupa warzywna zagęszczona42 kcal
- Puree ziemniaczane, przygotowane z proszku instant i wody42 kcal
- Maultaschen z nadzieniem szpinakowym, gotowane w bulionie warzywnym42 kcal
- Sałatka z ogórków z dressingiem ze śmietany kwaśnej41 kcal
- Zupa szparagowa43 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de