Sałatka ogórkowo-pomidorowa z dressingiem ze śmietany kwaśnej
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna42 kcal
- Białko1,5 g
- Węglowodany3,4 g
- Tłuszcz2,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 15%
- Węglowodany 35%
- Tłuszcz 50%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 176 kJ / 42 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 2,2 g | 3% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,1 g | 6% |
| Węglowodany | 3,4 g | 1% |
| w tym cukry | 3,4 g | 4% |
| Błonnik | 0,9 g | |
| Białko | 1,5 g | 3% |
| Sól | 0,3 g | 5% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sałatka mieszana z dressingiem śmietanowym42 kcal
- Zupa z kapusty kiszonej z papryką i ziemniakami42 kcal
- Zupa warzywna z ziemniakami i wołowiną42 kcal
- Zupa warzywna zagęszczona42 kcal
- Puree ziemniaczane, przygotowane z proszku instant i wody42 kcal
- Maultaschen z nadzieniem szpinakowym, gotowane w bulionie warzywnym42 kcal
- Sałatka z ogórków z dressingiem ze śmietany kwaśnej41 kcal
- Zupa szparagowa43 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de