Eierteigwaren mit Carbonara Sauce
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie167 kcal
- Eiweiß9 g
- Kohlenhydrate18,6 g
- Fett6 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 22 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 33 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 699 kJ / 167 kcal | 8 % |
| Fett | 6 g | 9 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g | 12 % |
| Kohlenhydrate | 18,6 g | 7 % |
| davon Zucker | 0,6 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 1 g | |
| Eiweiß | 9 g | 18 % |
| Salz | 0,8 g | 13 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Tomaten mit Hackfleischfüllung, gebacken167 kcal
- Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Kompott aus Trockenfrüchten167 kcal
- Pilaw (Reis mit Zwiebeln und Butter)167 kcal
- Grießpudding salzig, mit Käse und Petersilie167 kcal
- Baguette mit Kochschinken, Frischkäsecreme, Tomaten und Champignons, überbacken166 kcal
- Auberginensalat (gegart) mit Zitronenmarinade166 kcal
- Feldsalat mit Essigmarinade168 kcal
- Mornaysauce von Bechamelsauce166 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de