Baguette mit Kochschinken, Frischkäsecreme, Tomaten und Champignons, überbacken
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie166 kcal
- Eiweiß11,4 g
- Kohlenhydrate17 g
- Fett5,3 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 28 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 29 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 695 kJ / 166 kcal | 8 % |
| Fett | 5,3 g | 8 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3 g | 15 % |
| Kohlenhydrate | 17 g | 7 % |
| davon Zucker | 2 g | 2 % |
| Ballaststoffe | 1,8 g | |
| Eiweiß | 11,4 g | 23 % |
| Salz | 1,4 g | 24 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Auberginensalat (gegart) mit Zitronenmarinade166 kcal
- Mornaysauce von Bechamelsauce166 kcal
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Bologneser Sauce166 kcal
- Eierteigwaren mit Gorgonzolasauce166 kcal
- Milchreis gesüßt, mit Reisdrink166 kcal
- Tomaten gefüllt mit Kräuter-Brot-Parmesan-Mischung, gegrillt165 kcal
- Tomaten mit Hackfleischfüllung, gebacken167 kcal
- Zwetschgenknödel mit Zucker und Zimt165 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de