Baguete com fiambre, creme de queijo, tomate e cogumelos de Paris, gratinada
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia166 kcal
- Proteína11,4 g
- Hidratos de carbono17 g
- Gordura5,3 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 28%
- Hidratos de carbono 42%
- Gordura 29%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 695 kJ / 166 kcal | 8% |
| Gordura | 5,3 g | 8% |
| dos quais saturados | 3 g | 15% |
| Hidratos de carbono | 17 g | 7% |
| dos quais açúcares | 2 g | 2% |
| Fibra | 1,8 g | |
| Proteína | 11,4 g | 23% |
| Sal | 1,4 g | 24% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de