Massa fresca integral com ovo com molho à bolonhesa
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia166 kcal
- Proteína9,2 g
- Hidratos de carbono9 g
- Gordura9,8 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 23%
- Hidratos de carbono 22%
- Gordura 55%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 695 kJ / 166 kcal | 8% |
| Gordura | 9,8 g | 14% |
| dos quais saturados | 3 g | 15% |
| Hidratos de carbono | 9 g | 3% |
| dos quais açúcares | 1,6 g | 2% |
| Fibra | 2,2 g | |
| Proteína | 9,2 g | 18% |
| Sal | 0,5 g | 9% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Baguete com fiambre, creme de queijo, tomate e cogumelos de Paris, gratinada166 kcal
- Salada de beringela (cozinhada) com vinagrete de limão166 kcal
- Molho Mornay feito com molho béchamel166 kcal
- Massa com ovo com molho de Gorgonzola166 kcal
- Arroz-doce adoçado, com bebida de arroz166 kcal
- Tomates recheados com mistura de ervas, pão e parmesão, grelhados165 kcal
- Tomates com recheio de carne picada, assados167 kcal
- Knödel de ameixa com açúcar e canela165 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de