Endiviensalat mit Saure-Sahne-Dressing
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie60 kcal
- Eiweiß2 g
- Kohlenhydrate3,1 g
- Fett4 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 14 %
- Kohlenhydrate 22 %
- Fett 64 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 251 kJ / 60 kcal | 3 % |
| Fett | 4 g | 6 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | 10 % |
| Kohlenhydrate | 3,1 g | 1 % |
| davon Zucker | 3,1 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 0,8 g | |
| Eiweiß | 2 g | 4 % |
| Salz | 0,6 g | 10 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Karottensalat (roh) mit Joghurtmarinade60 kcal
- Rote-Bete-Salat (roh) mit Joghurtmarinade60 kcal
- Stachelbeerkaltschale gebunden mit Stärke60 kcal
- Karotten und Lauch gedünstet60 kcal
- Rote-Bete-Gemüse süß/sauer, gedünstet60 kcal
- Selleriesalat (roh) mit Saure-Sahne-Dressing59 kcal
- Fleischbrühe mit Markklößchen59 kcal
- Königinsuppe61 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de