Platos preparados y salsas

• Col de Saboya estofada (con grasa y sal)70 kcal
• Col de Saboya estofada, con nata80 kcal
• Col morada con manzana estofada62 kcal
• Col morada estofada (con grasa y sal)45 kcal
• Col puntiaguda estofada (con grasa y sal)58 kcal
• Col rizada estofada (con grasa y sal)77 kcal
• Col rizada estofada, con bacon103 kcal
• Col rizada estofada, con Mettwurst de Westfalia141 kcal
• Coles de Bruselas cocidas, con salsa bechamel con nata103 kcal
• Coles de Bruselas cocidas, con salsa de queso a partir de salsa bechamel77 kcal
• Coles de Bruselas estofadas (con grasa y sal)64 kcal
• Coles de Bruselas estofadas, con bacon y cebollas128 kcal
• Coles de Bruselas estofadas, con jamón cocido58 kcal
• Coles de Bruselas estofadas, con mantequilla derretida89 kcal
• Coles de Bruselas gratinadas con queso88 kcal
• Coleslaw (ensalada de col blanca estilo americano) con aliño de nata agria54 kcal
• Coliflor cocida, con salsa base clara/blanca48 kcal
• Coliflor con relleno de carne picada y queso, gratinada127 kcal
• Coliflor en masa para rebozar (con cerveza), frita en abundante aceite246 kcal
• Coliflor estofada (con grasa y sal)75 kcal
• Coliflor estofada, con pan rallado99 kcal
• Coliflor estofada, con salsa bechamel68 kcal
• Coliflor gratinada90 kcal
• Coliflor gratinada con salsa de queso a partir de salsa bechamel84 kcal
• Colinabo cocido, relleno vegetariano de queso crema y guisantes73 kcal
• Colinabo estofado (con grasa y sal)80 kcal
• Colinabo estofado (con grasa y sal) con perejil80 kcal
• Colinabo estofado, con salsa base clara/blanca72 kcal
• Colinabo relleno de filete de pechuga de pollo, arroz y verduras, gratinado96 kcal
• Consomé de ave (pollo)5 kcal
• Consomé de caza3 kcal
• Consomé de pescado8 kcal
• Consomé de vacuno3 kcal
• Consomé de vacuno al estilo escocés con cebada perlada126 kcal
• Consomé de vacuno con arroz26 kcal
• Consomé de vacuno con bolitas de sémola32 kcal
• Consomé de vacuno con cebada perlada24 kcal
• Consomé de vacuno con Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen (tiras de crepe)54 kcal
• Consomé de vacuno con pasta al huevo17 kcal
• Consomé de vacuno con royale de huevo en dados18 kcal
• Consomé de vacuno con tapioca (sagú)11 kcal
• Consomé de vacuno con verduras23 kcal
• Consomé doble de vacuno3 kcal
• Copos de avena endulzados, con bebida de soja y mezcla de frutas131 kcal
• Copos de avena endulzados, con leche 3,5 % de grasa y mezcla de frutas147 kcal
• Copos de avena endulzados, con yogur 3,5 % de grasa y mezcla de frutas120 kcal
• Copos de avena sin endulzar con yogur 3,5 % de grasa y mezcla de frutas111 kcal
• Copos de avena sin endulzar, con bebida de soja y mezcla de frutas124 kcal
• Copos de avena sin endulzar, con leche 3,5 % de grasa y mezcla de frutas136 kcal
• Copos de maíz con bebida de soja y sirope de arce, endulzados134 kcal
• Copos de maíz con leche 1,5 % de grasa y miel, endulzados148 kcal
• Copos de maíz con leche 3,5 % de grasa y miel, endulzados160 kcal
• Crema aterciopelada de espinacas92 kcal
• Crema aterciopelada de verduras44 kcal
• Crema de aguacate53 kcal
• Crema de aguacate (guacamole)113 kcal
• Crema de apio nabo59 kcal
• Crema de apio nabo y puerro38 kcal
• Crema de ave (pollo)109 kcal
• Crema de brócoli52 kcal
• Crema de brócoli con yogur y láminas de almendra31 kcal
• Crema de calabaza69 kcal
• Crema de champiñones a partir de champiñones frescos y caldo de carne78 kcal
• Crema de coliflor (puré Dubarry)53 kcal
• Crema de espárragos58 kcal
• Crema de hierbas93 kcal
• Crema de nabo sueco37 kcal
• Crema de patata y puerro63 kcal
• Crema de patata y puerro con bacon81 kcal
• Crema de patata y verduras50 kcal
• Crema de pepino46 kcal
• Crema de pimiento61 kcal
• Crema de puerro64 kcal
• Crema de queso a la parisina (con queso fundido)83 kcal
• Crema de verduras63 kcal
• Crema de zanahoria33 kcal
• Crepes de bacon fritas275 kcal
• Crepes de queso quark sin endulzar, fritas196 kcal
• Crepes de trigo sarraceno sin endulzar, fritas259 kcal
• Crepes fritas, rellenas de espinacas a la crema estofadas205 kcal
• Crepes fritas, rellenas de setas estofadas y nata agria192 kcal
• Crepes fritas, rellenas de verduras variadas estofadas143 kcal
• Crepes integrales sin endulzar, con leche 3,5 % de grasa, fritas231 kcal
• Crepes sin endulzar, con leche 1,5 % de grasa, fritas211 kcal
• Crepes sin endulzar, con leche 1,5 % de grasa, fritas sin grasa195 kcal
• Crepes sin endulzar, con leche 3,5 % de grasa, fritas267 kcal
• Crepes sin endulzar, con leche 3,5 % de grasa, fritas en mantequilla255 kcal
• Croquetas de arroz con parmesano290 kcal
• Croquetas de patata246 kcal
• Croquetas de patata con queso248 kcal
• Croquetas de patata con zanahorias y guisantes en salsa base clara/blanca con nata174 kcal
• Croquetas de patata de pasta choux264 kcal
• Crutones (cubos de pan blanco tostados en mantequilla)492 kcal
• Cuartos de alcachofa fritos con boletus y bacon122 kcal
• Cuscús (con grasa y sal)179 kcal
• Cuscús con mantequilla209 kcal
• Cuscús frito con verduras118 kcal
• Dip de nata agria con cebollino184 kcal
• Dip de yogur93 kcal
• Dip de yogur con hierbas93 kcal
• Empanadillas de patata rellenas de ciruelas, horneadas153 kcal
• Endibia braseada con bacon59 kcal
• Endibia estofada (con grasa y sal)55 kcal
• Endibia estofada, con mantequilla84 kcal
• Endibia estofada, gratinada con salsa de queso a partir de salsa bechamel116 kcal
• Ensalada de alcachofa (cocinada) con aliño de limón141 kcal
• Ensalada de apio nabo (cocinada) con aliño de vinagre tibio50 kcal
• Ensalada de apio nabo (cocinada) con manzana, mayonesa y nata104 kcal
• Ensalada de apio nabo (cruda) con aliño de nata agria59 kcal
• Ensalada de arenque con manzana y aliño de vinagre173 kcal
• Ensalada de arenque con manzana, pepinillo encurtido y mayonesa aligerada con nata agria/dulce160 kcal
• Ensalada de arenque con remolacha roja, manzana, pepinillo encurtido y mayonesa aligerada con nata agria157 kcal
• Ensalada de arenque matjes con remolacha roja, manzana, patatas y mayonesa126 kcal
• Ensalada de arroz con verduras, frutas, curry y aliño de limón88 kcal
• Ensalada de arroz con verduras, jamón cocido y aliño de vinagre114 kcal
• Ensalada de arroz variada, con carne de pollo, huevo y mayonesa144 kcal
• Ensalada de atún con mayonesa aligerada con yogur180 kcal
• Ensalada de ave (pollo) con aliño de vinagre123 kcal
• Ensalada de ave (pollo) con mayonesa aligerada con nata dulce136 kcal
• Ensalada de berenjena (cocinada) con aliño de limón166 kcal
• Ensalada de bogavante con mayonesa aligerada con nata dulce177 kcal
• Ensalada de brócoli (cocinada) con aliño de vinagre125 kcal
• Ensalada de brócoli (cocinada) con aliño de yogur51 kcal
• Ensalada de Budapest99 kcal
• Ensalada de canónigos con aliño de limón128 kcal
• Ensalada de canónigos con aliño de vinagre168 kcal
• Ensalada de canónigos con aliño de yogur54 kcal
• Ensalada de canónigos con champiñones y aliño de vinagre103 kcal
• Ensalada de carne (cerdo) con mayonesa208 kcal
• Ensalada de carne (vacuno) con aliño de vinagre189 kcal
• Ensalada de carne (vacuno) con mayonesa aligerada con nata agria231 kcal
• Ensalada de chucrut (cruda) con aliño de nata agria56 kcal
• Ensalada de chucrut (cruda) con manzana y bacon frito55 kcal
• Ensalada de chucrut (cruda) con manzana, pimiento, bacon frito y aliño de vinagre70 kcal
• Ensalada de chucrut (cruda) con manzana, pimiento, bacon y aliño de nata agria52 kcal
• Ensalada de col blanca (cocinada) con aliño de vinagre y bacon102 kcal
• Ensalada de col blanca (cocinada) con mezcla cruda de manzana, zanahoria y apio nabo y aliño de vinagre98 kcal
• Ensalada de col blanca (cruda) con aliño de vinagre98 kcal
• Ensalada de col blanca (cruda) con aliño de vinagre y bacon130 kcal
• Ensalada de col china con aliño de vinagre107 kcal
• Ensalada de col china con aliño de yogur33 kcal
• Ensalada de col china con mandarinas y aliño de nata62 kcal
• Ensalada de col morada (cruda) con aliño de vinagre93 kcal
• Ensalada de col morada (cruda) con aliño de vinagre tibio66 kcal
• Ensalada de coliflor (cocinada) con aliño de vinagre132 kcal
• Ensalada de coliflor (cocinada) con mayonesa de queso quark131 kcal
• Ensalada de coliflor (cruda) con aliño de nata agria46 kcal
• Ensalada de colinabo (cruda) con aliño de nata agria53 kcal
• Ensalada de colinabo (cruda) con manzana, avellana y aliño de yogur93 kcal
• Ensalada de colinabo y zanahoria (cruda) con aliño de limón92 kcal
• Ensalada de embutido al estilo bávaro con aliño de vinagre tibio203 kcal
• Ensalada de embutido al estilo suizo287 kcal
• Ensalada de embutido con pepinillo encurtido y aliño de vinagre251 kcal
• Ensalada de embutido y queso con aliño de vinagre255 kcal
• Ensalada de endibia con aliño de limón95 kcal
• Ensalada de endibia con aliño de nata agria46 kcal
• Ensalada de escarola con aliño de nata agria60 kcal
• Ensalada de escarola con aliño de vinagre154 kcal
• Ensalada de escarola y tomate con aliño de vinagre116 kcal
• Ensalada de espárragos (cocinada) con aliño de vinagre85 kcal
• Ensalada de espárragos verdes (cocinada) con aliño de vinagre148 kcal
• Ensalada de fideos de cristal con pechuga de pavo, verduras y aliño de vinagre97 kcal
• Ensalada de frutas con endibia y aliño de nata agria49 kcal
• Ensalada de frutas endulzada62 kcal
• Ensalada de frutas exótica, endulzada69 kcal
• Ensalada de frutas sin endulzar56 kcal
• Ensalada de garbanzos (cocinada) con aliño de vinagre tibio107 kcal
• Ensalada de hinojo (cocinada) con aliño de vinagre109 kcal
• Ensalada de hinojo (cruda) con aliño de limón113 kcal
• Ensalada de hinojo crudo con aliño de yogur54 kcal
• Ensalada de huevo con tomates y aliño de vinagre139 kcal
• Ensalada de judías variadas (cocinada) con queso de oveja y aliño de vinagre tibio87 kcal
• Ensalada de judías verdes (cocinada) con aliño de vinagre99 kcal
• Ensalada de judías verdes (cocinada) con aliño de vinagre tibio57 kcal
• Ensalada de judías verdes (cocinada) con aliño de vinagre y bacon121 kcal
• Ensalada de judías verdes (cocinada) con boletus, jamón de Parma y aliño de vinagre tibio75 kcal
• Ensalada de lechuga con aliño de limón149 kcal
• Ensalada de lechuga con aliño de nata agria57 kcal
• Ensalada de lechuga con aliño de vinagre170 kcal
• Ensalada de lechuga con rabanitos y aliño de vinagre126 kcal
• Ensalada de lechuga con tomate, pepino y aliño de yogur47 kcal
• Ensalada de lechuga iceberg con aliño de limón72 kcal
• Ensalada de lechuga iceberg con aliño de vinagre71 kcal
• Ensalada de lollo rosso con aliño de vinagre158 kcal
• Ensalada de manzana y apio nabo con aliño de limón176 kcal
• Ensalada de pasta al huevo estilo danés, con mayonesa aligerada con yogur160 kcal
• Ensalada de pasta al huevo, sazonada, con mayonesa aligerada con yogur141 kcal
• Ensalada de patata con aliño (caldo de verduras)83 kcal
• Ensalada de patata con bacon y aliño (caldo de verduras)95 kcal
• Ensalada de patata con mayonesa154 kcal
• Ensalada de patata con pepinillo encurtido y aliño (caldo de verduras)75 kcal
• Ensalada de patata con pepino y aliño (caldo de verduras)71 kcal
• Ensalada de patata con pepino y mayonesa aligerada con yogur123 kcal
• Ensalada de pepino con aliño de nata agria41 kcal
• Ensalada de pepino con aliño de vinagre98 kcal
• Ensalada de pepino con aliño de yogur35 kcal
• Ensalada de pepino y lechuga con aliño de yogur33 kcal
• Ensalada de pepino y rábano con aliño de nata agria32 kcal
• Ensalada de pepino y tomate con aliño de nata agria42 kcal
• Ensalada de pescado con bacalao y aliño de vinagre104 kcal

Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de