Platos preparados y salsas

• Acelga estofada (con grasa y sal)62 kcal
• Acelga estofada, en salsa base clara/blanca27 kcal
• Albondiguillas171 kcal
• Albondiguillas de caza187 kcal
• Alcachofas cocidas53 kcal
• Alcachofas cocidas, con mantequilla94 kcal
• Alcachofas estofadas con zumo de naranja63 kcal
• Aliño asiático236 kcal
• Aliño César481 kcal
• Aliño cóctel423 kcal
• Aliño con caldo de verduras para ensalada de patata97 kcal
• Aliño de limón para ensalada405 kcal
• Aliño de mayonesa342 kcal
• Aliño de mostaza para ensalada542 kcal
• Aliño de mostaza y miel para ensalada404 kcal
• Aliño de nata agria con yogur y mostaza92 kcal
• Aliño de nata agria para ensalada113 kcal
• Aliño de nata para ensalada127 kcal
• Aliño de queso quark63 kcal
• Aliño de queso quark y rábano picante64 kcal
• Aliño de rábano picante149 kcal
• Aliño de roquefort253 kcal
• Aliño de suero de mantequilla con miel para ensalada104 kcal
• Aliño de suero de mantequilla para ensalada38 kcal
• Aliño de vinagre para ensalada399 kcal
• Aliño de vinagre tibio, para ensaladas cocinadas140 kcal
• Aliño de vinagre y bacon para ensalada361 kcal
• Aliño de vino tinto, salsa para ensalada99 kcal
• Aliño de yogur128 kcal
• Aliño de yogur para ensalada114 kcal
• Aliño francés501 kcal
• Aliño italiano547 kcal
• Aliño para ensalada con rábano picante352 kcal
• Alioli692 kcal
• Alternativa al queso tipo mozzarella, vegana188 kcal
• Antipasti de pimiento a la parrilla104 kcal
• Apio de tallo cocido (con grasa y sal)78 kcal
• Apio nabo cocido26 kcal
• Apio nabo cocido, con nata31 kcal
• Apio nabo cocido, en salsa base clara/blanca con nata65 kcal
• Apio nabo estofado (con grasa y sal)44 kcal
• Aros de cebolla en masa para rebozar (con cerveza), fritos en abundante aceite226 kcal
• Arroz al curry136 kcal
• Arroz al curry con almendras147 kcal
• Arroz blanco, estofado (con grasa y sal)122 kcal
• Arroz cocido112 kcal
• Arroz con cebollas fritas101 kcal
• Arroz con champiñones estofados113 kcal
• Arroz con concentrado de tomate112 kcal
• Arroz con leche endulzado, con bebida de almendra138 kcal
• Arroz con leche endulzado, con bebida de arroz166 kcal
• Arroz con leche endulzado, con bebida de soja104 kcal
• Arroz con leche endulzado, con leche 3,5 % de grasa140 kcal
• Arroz con leche endulzado, con leche 3,5 % de grasa y compota de fruta desecada167 kcal
• Arroz con leche endulzado, con leche 3,5 % de grasa y mezcla de frutas126 kcal
• Arroz con leche endulzado, con leche 3,5 % de grasa y mezcla de frutos del bosque113 kcal
• Arroz con leche endulzado, con leche 3,5 % de grasa y pasas, horneado140 kcal
• Arroz con leche endulzado, con leche 3,5 % de grasa, azúcar y canela142 kcal
• Arroz con leche endulzado, con leche 3,5 % de grasa, pasas y pistachos155 kcal
• Arroz con leche endulzado, con leche 3.5 % de grasa, mantequilla dorada, azúcar y canela152 kcal
• Arroz con mantequilla152 kcal
• Arroz con manzana y leche 3,5 % de grasa116 kcal
• Arroz con pimiento estofado110 kcal
• Arroz con salsa de setas a partir de salsa base clara/blanca95 kcal
• Arroz con tomates estofados98 kcal
• Arroz con verduras de raíz y queso134 kcal
• Arroz con verduras estofadas y jamón cocido108 kcal
• Arroz en caldo (con caldo de verduras)142 kcal
• Arroz en caldo con carne de pollo171 kcal
• Arroz en caldo con carne de vacuno150 kcal
• Arroz estofado con rebozuelos141 kcal
• Arroz integral, estofado (con grasa y sal)169 kcal
• Arroz para sushi (receta básica)104 kcal
• Arroz Trauttmansdorff144 kcal
• Auflauf de arroz con espárragos y queso163 kcal
• Auflauf de arroz con jamón cocido y queso177 kcal
• Auflauf de arroz con zanahorias, guisantes y setas152 kcal
• Auflauf de arroz endulzado168 kcal
• Auflauf de arroz endulzado, con manzana144 kcal
• Auflauf de brócoli (al horno)114 kcal
• Auflauf de coliflor (al horno)86 kcal
• Auflauf de crepes con espinacas234 kcal
• Auflauf de espárragos (al horno)164 kcal
• Auflauf de espinacas/pudin de espinacas123 kcal
• Auflauf de pasta fresca al huevo con salsa de nata y queso, gratinado con Chester285 kcal
• Auflauf de pasta fresca al huevo con salsa de setas a partir de salsa bechamel, gratinado con Gouda165 kcal
• Auflauf de pasta sin huevo con jamón cocido196 kcal
• Auflauf de patata (al horno)177 kcal
• Auflauf de sémola con queso198 kcal
• Avena, grañones, cocidos (con grasa y sal)71 kcal
• Baguette con jamón cocido, crema de queso, tomates y champiñones, gratinado166 kcal
• Baguette pizza con jamón cocido y queso, gratinado222 kcal
• Baguette pizza con tomates y queso, gratinado260 kcal
• Baguette pizza con verduras y queso de oveja, gratinado221 kcal
• Bami goreng (pasta al huevo frita con verduras y carne de pollo)113 kcal
• Batido de fresa y leche 1,5 % de grasa54 kcal
• Batido de plátano y leche 3,5 % de grasa71 kcal
• Bauernfrühstück (desayuno campesino) con bacon y jamón cocido, frito229 kcal
• Berenjena, tomate y pimiento braseados143 kcal
• Berenjenas con tomates estofadas55 kcal
• Berenjenas estofadas (con grasa y sal)46 kcal
• Berenjenas rellenas de cordero, arroz y tomates, gratinadas108 kcal
• Bigos (guiso con carne de cerdo, patatas, chucrut y col blanca)139 kcal
• Boletus estofados114 kcal
• Boletus estofados, en salsa base clara/blanca con nata92 kcal
• Boletus fritos con tomates63 kcal
• Bolitas de hígado162 kcal
• Bolitas de hígado con pan rallado244 kcal
• Bolitas de jamón154 kcal
• Bolitas de masa cárnica (Brät)189 kcal
• Bolitas de pan317 kcal
• Bolitas de queso371 kcal
• Bolitas de sémola, guarnición de sopa152 kcal
• Bolitas de tuétano379 kcal
• Boloñesa de lentejas vegana98 kcal
• Boloñesa de tofu vegana160 kcal
• Bolsitas de hojaldre con relleno de salmón y nata agria, horneadas352 kcal
• Bolsitas de hojaldre rellenas de espinacas en hoja y queso de oveja, horneadas360 kcal
• Bolsitas de hojaldre rellenas de espinacas, queso de oveja y piñones, horneadas338 kcal
• Bolsitas de hojaldre rellenas de queso y jamón cocido, horneadas363 kcal
• Bolsitas de patata rellenas de queso crema con hierbas, fritas293 kcal
• Boniatos estofados (con grasa y sal)124 kcal
• Boniatos y brócoli estofados, con vacuno cocido y salsa base clara/blanca115 kcal
• Borscht (sopa de remolacha roja)57 kcal
• Brócoli en masa para rebozar (con cerveza), frito en abundante aceite234 kcal
• Brócoli estofado (con grasa y sal)82 kcal
• Brócoli estofado, con láminas de almendra tostadas112 kcal
• Brócoli estofado, con pan rallado tostado100 kcal
• Brócoli estofado, con salsa bechamel69 kcal
• Brotes de bambú estofados (con grasa y sal)53 kcal
• Brotes de soja estofados (con grasa y sal)86 kcal
• Brühkartoffeln (patatas en caldo) con caldo de verduras y verduras73 kcal
• Bulgur cocido (con grasa y sal)171 kcal
• Burrito relleno de verduras, carne picada de vacuno y queso289 kcal
• Burrito relleno de verduras, setas y queso241 kcal
• Calabacín con relleno de carne picada y queso, gratinado116 kcal
• Calabacín con relleno de mijo y queso, gratinado100 kcal
• Calabacín estofado (con grasa y sal)70 kcal
• Calabaza estofada (con grasa y sal)56 kcal
• Calabaza horneada69 kcal
• Calabaza horneada, en salsa base clara/blanca con nata96 kcal
• Calabaza horneada, en salsa de pimiento (a partir de salsa bechamel)74 kcal
• Calabaza horneada, en salsa de tomate (a partir de concentrado de tomate)80 kcal
• Caldo (caldo de carne) con huevo29 kcal
• Caldo de carne con bolitas de hígado29 kcal
• Caldo de carne con bolitas de sémola32 kcal
• Caldo de carne con bolitas de tuétano59 kcal
• Caldo de carne con Flädle (tiras de crepe)55 kcal
• Caldo de carne con huevo batido21 kcal
• Caldo de carne con Leberspätzle/Leberreis63 kcal
• Caldo de carne con Maultaschen (con masa cárnica de cerdo)26 kcal
• Caldo de carne con pasta al huevo17 kcal
• Caldo de carne con pasta sin huevo21 kcal
• Caldo de carne con rebanadas de panecillo52 kcal
• Caldo de carne con royale de huevo en dados18 kcal
• Caldo de carne con verduras y arroz24 kcal
• Caldo de caza3 kcal
• Caldo de pescado8 kcal
• Caldo de pollo5 kcal
• Caldo de pollo con arroz16 kcal
• Caldo de pollo con pasta al huevo19 kcal
• Caldo de ternera3 kcal
• Caldo de verduras4 kcal
• Caldo de verduras con carne de pollo y arroz65 kcal
• Caldo de verduras con huevo batido23 kcal
• Caldo de verduras con pasta sin huevo21 kcal
• Caldo de verduras con verduras23 kcal
• Canelones al horno, pasta rellena de salsa boloñesa, gratinada con queso236 kcal
• Cebada perlada al estilo risotto112 kcal
• Cebollas estofadas (con grasa y sal)66 kcal
• Cebollas estofadas, con bacon56 kcal
• Cebollas estofadas, con nata agria72 kcal
• Cebollas fritas66 kcal
• Cebollas fritas crujientes161 kcal
• Cebollas gratinadas123 kcal
• Cebollas rellenas de champiñones y carne picada, braseadas233 kcal
• Champiñones en masa para rebozar (con cerveza), fritos en abundante aceite219 kcal
• Champiñones estofados en vinagre, conservados en aceite de colza159 kcal
• Champiñones estofados, en salsa base clara/blanca con nata76 kcal
• Champiñones estofados, en salsa de hierbas a partir de salsa base clara/blanca54 kcal
• Champiñones rellenos, gratinados220 kcal
• Chili con carne (con carne picada de vacuno)158 kcal
• Chili con carne sencillo179 kcal
• Chili sin carne70 kcal
• Chirivías cocidas, fritas (con grasa y sal)76 kcal
• Chucrut con manzana estofado33 kcal
• Chucrut estofado29 kcal
• Club sandwich con atún, pepino, Emmental y mayonesa242 kcal
• Club sandwich con filete de pechuga de pollo, tomates, bacon y mayonesa200 kcal
• Club sandwich con mozzarella, tomates y jamón cocido190 kcal
• Cóctel de gambas con mayonesa aligerada con nata dulce198 kcal
• Cóctel de mariscos con aliño de vinagre140 kcal
• Col al vino con manzana estofada72 kcal
• Col bávara estofada58 kcal
• Col bávara estofada, con bacon40 kcal
• Col blanca cocida, con salsa base clara/blanca40 kcal
• Col blanca estofada (con grasa y sal)58 kcal
• Col china estofada (con grasa y sal)46 kcal
• Col china estofada, con queso rallado56 kcal
• Col de Saboya cocida, con salsa base clara/blanca40 kcal

Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de