Ensalada de chucrut (cruda) con aliño de nata agria
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía56 kcal
- Proteínas1,3 g
- Hidratos de carbono5,1 g
- Grasas2,1 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 12 %
- Hidratos de carbono 46 %
- Grasas 42 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 234 kJ / 56 kcal | 3 % |
| Grasas | 2,1 g | 3 % |
| de las cuales saturadas | 1 g | 5 % |
| Hidratos de carbono | 5,1 g | 2 % |
| de los cuales azúcares | 4,7 g | 5 % |
| Fibra | 2,8 g | |
| Proteínas | 1,3 g | 3 % |
| Sal | 0,8 g | 13 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Ensalada de frutas sin endulzar56 kcal
- Salsa de cerveza56 kcal
- Sopa de pasta al huevo con carne de pollo56 kcal
- Sopa fría de manzana/sopa de manzana, con pasas de Corinto56 kcal
- Sopa de pollo con carne de pollo y verduras para sopa56 kcal
- Sopa de guisantes con caldo de verduras y verduras para sopa56 kcal
- Col china estofada, con queso rallado56 kcal
- Cebollas estofadas, con bacon56 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de