Ensalada de apio nabo (cocinada) con manzana, mayonesa y nata
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía104 kcal
- Proteínas1,1 g
- Hidratos de carbono4,8 g
- Grasas8,1 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 5 %
- Hidratos de carbono 20 %
- Grasas 76 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 435 kJ / 104 kcal | 5 % |
| Grasas | 8,1 g | 12 % |
| de las cuales saturadas | 1,3 g | 7 % |
| Hidratos de carbono | 4,8 g | 2 % |
| de los cuales azúcares | 4,1 g | 5 % |
| Fibra | 2,7 g | |
| Proteínas | 1,1 g | 2 % |
| Sal | 0,3 g | 5 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Ensalada de pescado con bacalao y aliño de vinagre104 kcal
- Aliño de suero de mantequilla con miel para ensalada104 kcal
- Guiso de garbanzos y tomate104 kcal
- Zanahorias, cocidas, fritas104 kcal
- Antipasti de pimiento a la parrilla104 kcal
- Arroz con leche endulzado, con bebida de soja104 kcal
- Arroz para sushi (receta básica)104 kcal
- Ensalada de canónigos con champiñones y aliño de vinagre103 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de