Ensalada de lechuga iceberg con aliño de vinagre
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía71 kcal
- Proteínas0,7 g
- Hidratos de carbono1,7 g
- Grasas6,4 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 4 %
- Hidratos de carbono 10 %
- Grasas 86 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 297 kJ / 71 kcal | 4 % |
| Grasas | 6,4 g | 9 % |
| de las cuales saturadas | 0,5 g | 2 % |
| Hidratos de carbono | 1,7 g | 1 % |
| de los cuales azúcares | 1,7 g | 2 % |
| Fibra | 1,6 g | |
| Proteínas | 0,7 g | 1 % |
| Sal | 0,1 g | 2 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Ensalada de patata con pepino y aliño (caldo de verduras)71 kcal
- Salsa de vino tinto a partir de salsa base oscura/marrón71 kcal
- Batido de plátano y leche 3,5 % de grasa71 kcal
- Avena, grañones, cocidos (con grasa y sal)71 kcal
- Papilla de cereales y fruta, con compota de manzana sin endulzar y copos de avena (apta para alimentación complementaria)71 kcal
- Porridge sin endulzar, con agua71 kcal
- Ensalada de chucrut (cruda) con manzana, pimiento, bacon frito y aliño de vinagre70 kcal
- Ensalada de lechuga iceberg con aliño de limón72 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de