Çıtır Nohutlu Tatlı Patates ve Havuç Çorbası
Fotoğraf: yapay zekâ ile oluşturuldu

Çıtır Nohutlu Tatlı Patates ve Havuç Çorbası

Tatlı patates ve havuçla hazırlanan, ısıtıcı baharatlar, taze zencefil ve çıtır susamlı nohutla lezzetlendirilen kadifemsi bir çorba.

  • Toplam süre40 dk
  • porsiyon4
  • ZorlukKolay
  • Porsiyon başına389 kcal

Malzemeler

4 porsiyon için

Çorba

  • 500 g Tatlı patates
  • 400 g Havuç
  • 1 adet Kuru soğan
  • 2 adet Sarımsak
  • 15 g Taze zencefil
  • 2 yk Zeytinyağı
  • 1 çk Kimyon (öğütülmüş)
  • ½ çk Zerdeçal (öğütülmüş)
  • 900 ml Su
  • 2 yk Limon suyu
  • Tuz, damak zevkine göre
  • Karabiber, damak zevkine göre

Çıtır Topping

  • 240 g Nohut (konserve)
  • 1 yk Zeytinyağı
  • 1 çk Tatlı toz kırmızı biber
  • 1 yk Susam
  • 15 g Maydanoz isteğe bağlı

Yapılışı

  1. Tatlı patatesleri ve havuçları soy ve her ikisini de yaklaşık 2 cm boyutunda parçalar halinde doğra. Soğanı küp küp doğra, sarımsağı ince ince kıy ve soyulmuş zencefili rendele.

  2. Geniş bir tencerede 2 yemek kaşığı zeytinyağını orta ateşte ısıt ve doğranmış soğanları 4 dakika şeffaflaşana kadar sotele.

    ⏱ 4 dk

  3. Sarımsak, zencefil, kimyon ve zerdeçalı tencereye ekle; baharatların kokusu yoğun bir şekilde çıkana kadar karıştırarak 1 dakika kavur.

    ⏱ 1 dk

  4. Tatlı patates ve havuç parçalarını, sıcak suyu ve 1 cömert tutam tuzu ekle. Çorbayı kaynamaya bırak ve kapağı kapalı olarak orta ateşte sebzeler yumuşayana kadar yaklaşık 20 dakika pişmeye bırak.

    ⏱ 20 dk

  5. Bu sırada 1 yemek kaşığı zeytinyağını bir tavada orta-yüksek ateşte ısıt. İyice kurulanmış nohutları tavada yaklaşık 8 dakika her tarafı çıtırlaşana kadar kavur.

    ⏱ 8 dk

  6. Nohutların üzerine toz kırmızı biber, susam ve biraz tuz serp, tavada 2 dakika daha soteleyerek çevir ve ardından tavayı ocaktan al.

    ⏱ 2 dk

  7. Tencereyi ocaktan al, çorbayı el blenderı ile pürüzsüz ve kremsi bir kıvama gelene kadar püre yap; limon suyu, tuz ve karabiberle tatlandır.

  8. Sıcak çorbayı derin kaselere paylaştır; çıtır susamlı nohutlar ve isteğe göre kıyılmış maydanoz ile servis et.

Besin değerleri · Porsiyon başına

kcal389 kcal
Protein8,4 g
Karbonhidrat49,2 g
Şeker15,7 g
Yağ14,2 g
Lif13,9 g
Tuz0,4 g

Malzemelerden, Max Rubner Enstitüsü’nün Alman besin veri tabanı BLS 4.0 ile hesaplandı.

Alerjenler: Susam

Diğer tarifler

Tüm tarifler →