
Flammkuchen alsaciano com pera, queijo de cabra e alho-francês
Flammkuchen fino e estaladiço feito com massa rápida caseira, coberto com crème fraîche cremoso, alho-francês tenro, pera doce e queijo de cabra saboroso. Um prato de forno maravilhosamente outonal que chega à mesa em cerca de 30 minutos.
- Tempo total33 min
- porções3
- DificuldadeFácil
- Por porção700 kcal
Ingredientes
para 3 porções
Para a massa do flammkuchen
- 250 g Farinha de trigo tipo 405
- 125 ml Água
- 2 c. sopa Azeite
- ½ c. chá Sal
Para a cobertura
- 200 g Crème fraîche
- 1 Alho-francês
- 1 Pera
- 150 g Rolo de queijo de cabra fresco
- 1 c. sopa Mel
- 2 c. chá Tomilho fresco
- 1 pitada Noz-moscada
- Pimenta-preta, a gosto
Modo de preparação
Pré-aquece o forno, com um tabuleiro no interior, a 230 °C com calor superior e inferior (ou 210 °C com ventilação).
Numa taça, amassa a farinha de trigo com a água tépida, o azeite e o sal durante cerca de 3 minutos, até obteres uma massa lisa e maleável.
Lava muito bem o alho-francês e corta-o em rodelas finíssimas. Corta a pera lavada em quartos, retira o caroço e lamina ou corta os quartos em fatias muito finas.
Numa taça pequena, mistura o crème fraîche com uma pitada de noz-moscada acabada de ralar, um pouco de sal e pimenta-preta até obteres um creme homogéneo.
Com o rolo da massa, estende a massa diretamente sobre uma folha de papel vegetal, o mais fina possível, num grande retângulo do tamanho do tabuleiro.
Barra a massa uniformemente com o crème fraîche temperado, deixando uma margem estreita de 1 cm. Distribui as rodelas de alho-francês e as fatias de pera por cima e esfarela o queijo de cabra.
Puxa cuidadosamente o flammkuchen com o papel vegetal para o tabuleiro quente e leva ao forno, no nível inferior a médio, durante cerca de 16 a 18 minutos, até os bordos ficarem dourados e estaladiços e o queijo ligeiramente derretido.
⏱ 18 min
Retira o flammkuchen do forno, rega-o ainda quente com o mel líquido, polvilha com as folhas de tomilho fresco e um pouco de pimenta moída grosseiramente e corta em pedaços.
Nutrição · Por porção
| kcal | 700 kcal |
|---|---|
| Proteína | 21,2 g |
| Hidratos de carbono | 78,3 g |
| Açúcares | 15,9 g |
| Gordura | 31,7 g |
| Fibra | 7,4 g |
| Sal | 1,5 g |
Calculados a partir dos ingredientes com a base de dados nutricional alemã BLS 4.0 (Instituto Max Rubner).
Alergénios: Glúten, Leite