Kiełbasa wegetariańska do smażenia (z tofu i białka pszennego)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna195 kcal
- Białko18,4 g
- Węglowodany5,3 g
- Tłuszcz9,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 40%
- Węglowodany 12%
- Tłuszcz 48%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 816 kJ / 195 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 9,8 g | 14% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,4 g | 7% |
| Węglowodany | 5,3 g | 2% |
| w tym cukry | 2,7 g | 3% |
| Błonnik | 5,5 g | |
| Białko | 18,4 g | 37% |
| Sól | 1,7 g | 29% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Wegański wyrób w plastrach (zamiennik wędliny)195 kcal
- Kasztan jadalny, gotowany197 kcal
- Kiełbaski sojowe200 kcal
- Oliwki zielone, nadziewane migdałami, marynowane, odsączone206 kcal
- Kasztan jadalny210 kcal
- Wegetariański wyrób w plastrach (zamiennik wędliny, z jajkiem)179 kcal
- Miso/pasta sojowa174 kcal
- Alternatywa serka do smarowania na bazie migdałów, wegańska220 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de