Vejetaryen Bratwurst (tofu ve buğday proteininden)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji195 kcal
- Protein18,4 g
- Karbonhidrat5,3 g
- Yağ9,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %40
- Karbonhidrat %12
- Yağ %48
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 816 kJ / 195 kcal | %10 |
| Yağ | 9,8 g | %14 |
| doymuş yağ | 1,4 g | %7 |
| Karbonhidrat | 5,3 g | %2 |
| şekerler | 2,7 g | %3 |
| Lif | 5,5 g | |
| Protein | 18,4 g | %37 |
| Tuz | 1,7 g | %29 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Vegan dilimlik şarküteri (sosis alternatifi)195 kcal
- Kestane, haşlanmış197 kcal
- Soya sosisi200 kcal
- Yeşil zeytin, badem dolgulu, salamura, süzülmüş206 kcal
- Kestane210 kcal
- Vejetaryen dilimlik şarküteri (sosis alternatifi, yumurtalı)179 kcal
- Miso/soya fasulyesi ezmesi174 kcal
- Sürülebilir krem peynir alternatifi, badem bazlı, vegan220 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de