Yeşil zeytin, badem dolgulu, salamura, süzülmüş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji206 kcal
- Protein5 g
- Karbonhidrat0,7 g
- Yağ19,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %10
- Karbonhidrat %1
- Yağ %88
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 862 kJ / 206 kcal | %10 |
| Yağ | 19,5 g | %28 |
| doymuş yağ | 2,7 g | %13 |
| Karbonhidrat | 0,7 g | %0 |
| şekerler | 0,7 g | %1 |
| Lif | 3,7 g | |
| Protein | 5 g | %10 |
| Tuz | 3,5 g | %58 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kestane210 kcal
- Soya sosisi200 kcal
- Kestane, haşlanmış197 kcal
- Vejetaryen Bratwurst (tofu ve buğday proteininden)195 kcal
- Vegan dilimlik şarküteri (sosis alternatifi)195 kcal
- Sürülebilir krem peynir alternatifi, badem bazlı, vegan220 kcal
- Soya bazlı sürülebilir sosis alternatifi, vegan226 kcal
- Hindistan cevizi sütü227 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de