Alternatywa serka do smarowania na bazie migdałów, wegańska
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna220 kcal
- Białko4,5 g
- Węglowodany0,8 g
- Tłuszcz21,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 8%
- Węglowodany 1%
- Tłuszcz 90%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 920 kJ / 220 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 21,6 g | 31% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 11,6 g | 58% |
| Węglowodany | 0,8 g | 0% |
| w tym cukry | 0,7 g | 1% |
| Błonnik | 2 g | |
| Białko | 4,5 g | 9% |
| Sól | 0,7 g | 12% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sojowy zamiennik kiełbasy smarowanej, wegański226 kcal
- Mleko kokosowe227 kcal
- Kasztan jadalny, grillowany228 kcal
- Kasztan jadalny, smażony bez tłuszczu (na patelni)228 kcal
- Kasztan jadalny, pieczony229 kcal
- Kasztan jadalny210 kcal
- Oliwki zielone, nadziewane migdałami, marynowane, odsączone206 kcal
- Kiełbaski sojowe200 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de