Roomkaasalternatief (smeerbaar), op basis van amandelen, vegan
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie220 kcal
- Eiwitten4,5 g
- Koolhydraten0,8 g
- Vet21,6 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 8%
- Koolhydraten 1%
- Vet 90%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 920 kJ / 220 kcal | 11% |
| Vet | 21,6 g | 31% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 11,6 g | 58% |
| Koolhydraten | 0,8 g | 0% |
| waarvan suikers | 0,7 g | 1% |
| Vezels | 2 g | |
| Eiwitten | 4,5 g | 9% |
| Zout | 0,7 g | 12% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Soja-smeerworstalternatief, vegan226 kcal
- Kokosmelk227 kcal
- Tamme kastanje/marron, gegrild228 kcal
- Tamme kastanje/marron, gebakken zonder vet (pan)228 kcal
- Tamme kastanje/marron, gebakken229 kcal
- Tamme kastanje/marron210 kcal
- Olijven, groen, gevuld met amandelen, ingelegd, uitgelekt206 kcal
- Sojaworstjes200 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de