Sufle, füme alabalıklı
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji288 kcal
- Protein9,7 g
- Karbonhidrat6,6 g
- Yağ24,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %14
- Karbonhidrat %9
- Yağ %77
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.205 kJ / 288 kcal | %14 |
| Yağ | 24,4 g | %35 |
| doymuş yağ | 10,3 g | %51 |
| Karbonhidrat | 6,6 g | %3 |
| şekerler | 2 g | %2 |
| Lif | 0,7 g | |
| Protein | 9,7 g | %19 |
| Tuz | 1 g | %16 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Studentenschnitzel (kızartılmış Fleischkäse, sahanda yumurtalı)287 kcal
- Kuark-mokka kreması289 kcal
- Köfte, koyun peyniri dolgulu, kızartılmış286 kcal
- Badem kreması (bademli krokanlı Bavyera kreması)290 kcal
- Ekşi böbrek (sığır)285 kcal
- Kuzu pirzola, sade, kızartılmış291 kcal
- Salyangoz, fırında pişmiş, Burgonya usulü291 kcal
- Savarin (beyaz şarapla ıslatılmış)291 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de