Kuzu pirzola, sade, kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji291 kcal
- Protein24 g
- Karbonhidrat< 0,1 g
- Yağ21,7 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %33
- Karbonhidrat %0
- Yağ %67
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.218 kJ / 291 kcal | %15 |
| Yağ | 21,7 g | %31 |
| doymuş yağ | 7,9 g | %40 |
| Karbonhidrat | < 0,1 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | < 0,1 g | |
| Protein | 24 g | %48 |
| Tuz | 0,6 g | %10 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Salyangoz, fırında pişmiş, Burgonya usulü291 kcal
- Savarin (beyaz şarapla ıslatılmış)291 kcal
- Mokkalı kremalı dondurma291 kcal
- Yabani ördek, kısık ateşte pişmiş, domuz pastırmalı ve koyu/kahverengi temel soslu292 kcal
- Piliç but, haşlanmış (yağ ve tuzla)292 kcal
- Çikolata fırın yemeği292 kcal
- Badem kreması (bademli krokanlı Bavyera kreması)290 kcal
- Vanilyalı kremalı dondurma292 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de