Soufflé con trota affumicata
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia288 kcal
- Proteine9,7 g
- Carboidrati6,6 g
- Grassi24,4 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 14%
- Carboidrati 9%
- Grassi 77%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1205 kJ / 288 kcal | 14% |
| Grassi | 24,4 g | 35% |
| di cui acidi grassi saturi | 10,3 g | 51% |
| Carboidrati | 6,6 g | 3% |
| di cui zuccheri | 2 g | 2% |
| Fibre | 0,7 g | |
| Proteine | 9,7 g | 19% |
| Sale | 1 g | 16% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de