Crema di quark e moka
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia289 kcal
- Proteine6,3 g
- Carboidrati18,7 g
- Grassi20,5 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 9%
- Carboidrati 26%
- Grassi 65%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1209 kJ / 289 kcal | 14% |
| Grassi | 20,5 g | 29% |
| di cui acidi grassi saturi | 11,4 g | 57% |
| Carboidrati | 18,7 g | 7% |
| di cui zuccheri | 18,3 g | 20% |
| Fibre | 1,6 g | |
| Proteine | 6,3 g | 13% |
| Sale | 0,1 g | 1% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de