Quark-Mokka-Creme
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie289 kcal
- Eiweiß6,3 g
- Kohlenhydrate18,7 g
- Fett20,5 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 9 %
- Kohlenhydrate 26 %
- Fett 65 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.209 kJ / 289 kcal | 14 % |
| Fett | 20,5 g | 29 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,4 g | 57 % |
| Kohlenhydrate | 18,7 g | 7 % |
| davon Zucker | 18,3 g | 20 % |
| Ballaststoffe | 1,6 g | |
| Eiweiß | 6,3 g | 13 % |
| Salz | 0,1 g | 1 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de