Studentenschnitzel (Fleischkäse gebraten mit Spiegelei)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie287 kcal
- Eiweiß14,1 g
- Kohlenhydrate0,6 g
- Fett25,3 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 20 %
- Kohlenhydrate 1 %
- Fett 79 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.201 kJ / 287 kcal | 14 % |
| Fett | 25,3 g | 36 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,1 g | 35 % |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 0 % |
| davon Zucker | 0,6 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Eiweiß | 14,1 g | 28 % |
| Salz | 1,7 g | 28 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Frikadellen gefüllt mit Schafskäse, gebraten286 kcal
- Souffle mit Räucherforelle288 kcal
- Saure Nieren (Rind)285 kcal
- Quark-Mokka-Creme289 kcal
- Arme Ritter gebraten, mit Zucker und Zimt284 kcal
- Mandelcreme (Bayerische Creme mit Mandelkrokant)290 kcal
- Lammkotelett natur, gebraten291 kcal
- Schnecken gebacken Burgunder Art291 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de