Studentenschnitzel (kızartılmış Fleischkäse, sahanda yumurtalı)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji287 kcal
- Protein14,1 g
- Karbonhidrat0,6 g
- Yağ25,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %20
- Karbonhidrat %1
- Yağ %79
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.201 kJ / 287 kcal | %14 |
| Yağ | 25,3 g | %36 |
| doymuş yağ | 7,1 g | %35 |
| Karbonhidrat | 0,6 g | %0 |
| şekerler | 0,6 g | %1 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 14,1 g | %28 |
| Tuz | 1,7 g | %28 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Köfte, koyun peyniri dolgulu, kızartılmış286 kcal
- Sufle, füme alabalıklı288 kcal
- Ekşi böbrek (sığır)285 kcal
- Kuark-mokka kreması289 kcal
- Yumurtalı ekmek, kızartılmış, şekerli ve tarçınlı284 kcal
- Badem kreması (bademli krokanlı Bavyera kreması)290 kcal
- Kuzu pirzola, sade, kızartılmış291 kcal
- Salyangoz, fırında pişmiş, Burgonya usulü291 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de