Russisch-Brot (massa de claras de ovo)
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia383 kcal
- Proteína9,7 g
- Hidratos de carbono82,4 g
- Gordura0,9 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 10%
- Hidratos de carbono 88%
- Gordura 2%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1602 kJ / 383 kcal | 19% |
| Gordura | 0,9 g | 1% |
| dos quais saturados | 0,4 g | 2% |
| Hidratos de carbono | 82,4 g | 32% |
| dos quais açúcares | 49,1 g | 55% |
| Fibra | 3,1 g | |
| Proteína | 9,7 g | 19% |
| Sal | 0,3 g | 5% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Printen383 kcal
- Basler Leckerli383 kcal
- Bolo de maçapão, noz e natas (pão de ló e massa quebrada)384 kcal
- Gugelhupf com passas (massa levedada)382 kcal
- Waffles de maçã (massa batida)384 kcal
- Lebkuchen brancos385 kcal
- Bolo de ananás e maçapão (massa batida)386 kcal
- Bolo de frutas (preparado sem gordura)380 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de