Russisch Brot (masa białkowa)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna383 kcal
- Białko9,7 g
- Węglowodany82,4 g
- Tłuszcz0,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 10%
- Węglowodany 88%
- Tłuszcz 2%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1602 kJ / 383 kcal | 19% |
| Tłuszcz | 0,9 g | 1% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 82,4 g | 32% |
| w tym cukry | 49,1 g | 55% |
| Błonnik | 3,1 g | |
| Białko | 9,7 g | 19% |
| Sól | 0,3 g | 5% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Printen383 kcal
- Basler Leckerli383 kcal
- Tort śmietanowy z marcepanem i orzechami włoskimi (biszkopt i ciasto kruche)384 kcal
- Babka z rodzynkami (ciasto drożdżowe)382 kcal
- Gofry jabłkowe (ciasto ucierane)384 kcal
- Pierniki białe385 kcal
- Ciasto ananasowo-marcepanowe (ciasto ucierane)386 kcal
- Ciasto owocowe (przygotowane bez tłuszczu)380 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de