Ciasto owocowe (przygotowane bez tłuszczu)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna380 kcal
- Białko7,4 g
- Węglowodany56,4 g
- Tłuszcz12,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 8%
- Węglowodany 62%
- Tłuszcz 30%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1590 kJ / 380 kcal | 19% |
| Tłuszcz | 12,3 g | 18% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,4 g | 7% |
| Węglowodany | 56,4 g | 22% |
| w tym cukry | 43,2 g | 48% |
| Błonnik | 5,5 g | |
| Białko | 7,4 g | 15% |
| Sól | 0,2 g | 4% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Amerikaner (ciasto ucierane)380 kcal
- Stollen twarogowy (ciasto ucierane)379 kcal
- Babka z rodzynkami (ciasto drożdżowe)382 kcal
- Ciastko duńskie z twarogiem i owocami378 kcal
- Stollen (pełnoziarniste ciasto drożdżowe)378 kcal
- Russisch Brot (masa białkowa)383 kcal
- Printen383 kcal
- Basler Leckerli383 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de