Meyveli kek (yağsız hazırlanmış)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji380 kcal
- Protein7,4 g
- Karbonhidrat56,4 g
- Yağ12,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %8
- Karbonhidrat %62
- Yağ %30
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.590 kJ / 380 kcal | %19 |
| Yağ | 12,3 g | %18 |
| doymuş yağ | 1,4 g | %7 |
| Karbonhidrat | 56,4 g | %22 |
| şekerler | 43,2 g | %48 |
| Lif | 5,5 g | |
| Protein | 7,4 g | %15 |
| Tuz | 0,2 g | %4 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Amerikaner (kek hamuru)380 kcal
- Kuarklı stollen (kek hamuru)379 kcal
- Kuru üzümlü Gugelhupf (mayalı hamur)382 kcal
- Kuarklı meyveli plunder378 kcal
- Stollen (tam tahıllı mayalı hamur)378 kcal
- Russisch Brot (yumurta akı hamuru)383 kcal
- Printen383 kcal
- Basler Leckerli383 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de