Russisch-Brot (masse de blancs d'œufs)
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie383 kcal
- Protéines9,7 g
- Glucides82,4 g
- Lipides0,9 g
Origine des calories
- Protéines 10 %
- Glucides 88 %
- Lipides 2 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 1 602 kJ / 383 kcal | 19 % |
| Lipides | 0,9 g | 1 % |
| dont acides gras saturés | 0,4 g | 2 % |
| Glucides | 82,4 g | 32 % |
| dont sucres | 49,1 g | 55 % |
| Fibres | 3,1 g | |
| Protéines | 9,7 g | 19 % |
| Sel | 0,3 g | 5 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
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Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de