Heidesand (massa quebrada)
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia521 kcal
- Proteína5,3 g
- Hidratos de carbono65,4 g
- Gordura25,9 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 4%
- Hidratos de carbono 51%
- Gordura 45%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 2180 kJ / 521 kcal | 26% |
| Gordura | 25,9 g | 37% |
| dos quais saturados | 16,4 g | 82% |
| Hidratos de carbono | 65,4 g | 25% |
| dos quais açúcares | 32,3 g | 36% |
| Fibra | 2,5 g | |
| Proteína | 5,3 g | 11% |
| Sal | 0,1 g | 1% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Bolachas, com cacau (massa batida)521 kcal
- Bolachas, com cacau (massa batida) com recheio de nougat e cobertura de chocolate521 kcal
- Bolo de frutos secos (massa batida)520 kcal
- Pastel dinamarquês com maçapão520 kcal
- Bolachas (massa quebrada integral)522 kcal
- Bolachas de manteiga, com cacau (massa quebrada integral)522 kcal
- Bolachas de manteiga (massa quebrada) com cobertura de chocolate518 kcal
- Waffles de massa areada (massa batida)517 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de