Bolachas de manteiga (massa quebrada) com cobertura de chocolate
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia518 kcal
- Proteína6,8 g
- Hidratos de carbono58,2 g
- Gordura28,1 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 5%
- Hidratos de carbono 45%
- Gordura 49%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 2167 kJ / 518 kcal | 26% |
| Gordura | 28,1 g | 40% |
| dos quais saturados | 17 g | 85% |
| Hidratos de carbono | 58,2 g | 22% |
| dos quais açúcares | 42,4 g | 47% |
| Fibra | 2,5 g | |
| Proteína | 6,8 g | 14% |
| Sal | 0,4 g | 7% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de